◆白内障のため、パソコン作業が難しくなりました。誤字脱字が多々あると思いますがご了承下さいませ・・・。◆


2012年07月15日

〜まだ治っていない、対人恐怖症(全般性社会不安障害)・・・〜

お久し振りです。
今年は過ごし易いとはいえ、ムシムシする暑さが無くてなかなか体温調節が出来なくて苦労している私ですが、皆様は如何でしょうか?
日中と朝晩の気温差の激しさには、油断すると風邪の繰り返しになってしまうので気を付けたい所ですが・・・^^;。

・・・ところであまり日記では書いた事がりませんが、私には対人恐怖症(全般性社会不安障害?)というものがあります(ー_ー)!!。
  • 人と会ったり・何か予定が先に入ると、その事で頭が一杯になってしまい膨大なストレスと不安から、精神的に過度に不安定に。
  • まだ起きてもいないかなり前から、ずっと考え続ける事による全身と精神の疲労感(終わった後に起こる心身の疲労感)。
  • 倦怠感・微熱(時には高熱)。
  • 予定する出来事の悪夢(悪い夢)を見る事の繰り返し・・・。

書くとキリがないような全身的症状に襲われます。
子供の頃、例えば大嫌いなマラソン大会に出るのに、前日〜当日に激しい腹痛や頭痛が起きるような感じでしょうか・・・?

それもこの所、主人が通院・外出、何処に行くにも一緒に居てくれる事から、自分の中では治ったような気でいたのですが、どうやら錯覚だったようです・・・(-.-)。
9月末に北海道に帰省するかもしれない、という話が舞い込んでから当初は「何年ぶりで北海道に帰省するんだろう♪」なんて楽しみに思っていたのですが、ふと、目的が単なる帰省ではなく従妹の結婚式に出る事=沢山の人がかなり久し振りに集まる、現在地から実家への直通の飛行機が飛んでいない・・・等々、気になる点を考え出した途端、出てしまったのです、下記色々な症状が・・・(ー_ー)!!。
  • 一人で行く場合は飛行機や乗り換え電車の切符や時間合わせ・1日一杯使っての長距離移動。
  • 夫婦2人で行く事になった場合の鳥7羽の預け先と準備・日にちの打ち合わせ。
  • 現在地と北海道の気候の違いからくる服装の準備。
  • 通院中の病院の出発前の通院と薬の確保。
  • 航空券・特急券の予約・往路の日付の決定・時間計算。
  • ¥の都合から2か月前予約・座席数限定の格安航空券の確保と、キャンセル不可による出発前までの2か月の間の高齢鳥達の状態の心配。

・・・もう既に考えるだけで疲れてしまい、夢にうなされ・精神的に不安定な状態です(>_<)。

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posted by うず惚れ at 00:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | 火・閉所・暗所・対人恐怖症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする










link-jyujiG-1_thumb.gif〜あなたのその症状も「原因不明」ですか?〜
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