2013年12月30日

〜来年もまた少しずつ良くなりますように・・・〜

いつも来て下さってありがとうございます。

早いもので今年も残すところあとわずかとなってしまいました。

今年の皆さまの闘病生活は如何だったでしょうか?

私は先日、今年最後の心療内科の診察を終える事ができ、これで年内の通院はすべて終える事が出来ました^^;。
結局今年も1年間卒業することになってしまった心療内科他、かかりつけの病院です。

・・・それでも心療内科以外は主治医との意思の疎通が良く出来ているせいか、全く病名も分からず治療もして貰えなかった時に比べると、はるかに体調は良くなっていると思っています♪。
こちらは先生のお蔭ですね。

皆様の闘病生活も、昨年よりは今年、今年よりは来年〜といった感じで、少しずつ良くなって行って下さることを願っています。
・・・なかなか闘病しながらリアルに闘病日記を更新して行くことが出来ず、ほとんど休止状態の時もありましたが、今年書き残した事(両親や妹が倒れた理由)や、新たに加わった健康グッズの話題など、話題の日付は古くなってしまいますが、来年もまた地道に書いて行きたいと思っています。

どうか新しい年もよろしくお願い致します。

・・・さて、新しい年一番の更新は何時だろう^^;?

そんな今年最後のご挨拶でしたm(__)m。

良いお年を・・・。


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2013年12月29日

〜市の生活習慣病予防健診に行ってきましたーうず惚れ編〜

主人と一緒に行ってきた市の健康診断
いつも何かあるとかかりつけの内科で診て貰っているので大丈夫かな?と思いつつも、折角なので診て貰っています。

私の場合毎年、一番最初に行われる採血でいつも人一倍時間がかかります(^^ゞ。
昨年もそうでした。(採血時は何時でもですが(^^ゞ)
元々血管が細いうえに、朝食抜きで早朝に採血するからなのでしょうね・・・。

・・・そんな今年は「採血以外」は無事に終わりました。
薬を沢山飲んでいる関係で、合う・合わないにより食欲が増減するので、「あまり体重は当てにはならないかしら?お腹周りを基準にしましょうか。」なんて言われましたが(^^ゞ。

医師にもあらかじめ書いて来た問診票を見ながら「うず惚れさんは今かかっている病気などは特にな・・・。ありますね^^;。まぁ病院にかかられているから大丈夫でしょう^^;」と驚かれましたがそんな程度でしょうか?
結果が来るまで分かりませんが、薬の副作用(食事の急激な増減)次第のようです。

・・・そんな問題の採血ですが、今年も色々とありました^^;。

まず最初に担当してくださった看護士さん:「気分が悪くなったりしたことありますか?」
私:「何度も針を刺されると気持ちが悪くなります^^;。」
看護士:「ベッドで採血しますか?」
私:「多分大丈夫だと・・・。」

採血始まる

看護士:右手を探って「確かに血管がなかなか分かりにくいですね^^;。」
私:「いつもの事なんです^^;。」
看護士:「ちょっと左手見せて貰えますが。ここの・・・肘(を曲げる内側)だと大丈夫そうかな?ここで採りますね。」

針を刺す

看護士:「痛くないですか?」
私:「痛くないです」(顔はそむけていました^^;)
看護士「本当に痛くないですか?」
私:?。見ると刺した血管から血が一滴も出ていない。「どうやら逃げてしまったようですね^^;。」
看護士:「すみません一回抜きます。再度右手を見せて貰えますか?」

・・・看護士:「すみません、採血が上手な人を呼んでくるのでちょっと待っていて貰えますか?それまでちょっとベッドで休んでいましょうか?ベッドで横になって採血して貰いましょう^^;。」

ーベッドで待つー

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posted by うず惚れ at 03:40 | Comment(2) | TrackBack(0) | L健康診断 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月26日

〜市の生活習慣病予防健診に行ってきましたー主人編〜

先日、世間ではクリスマスやら年末やらで賑やか&忙しいさなか、夫婦2人で市の健康診断へ行ってきました。
いつも来たらすぐに申し込みを〜と思いつつ、どうしても今時期ギリギリになってしまうんですよね・・・^^;

・・・そんな中行ってきました健康診断。

主人は昨年の結果がちょっとショック気味(^^;)だったせいか、今年は食生活に気を付けていたせいか、「昨年より良いですね。」と言われて大喜びしていました。

・・・主人の涙ぐましい努力。

  1. 食事前後に必ず体重計に乗る。
  2. トイレの前後に必ず体重計に乗る^^;
  3. 入浴の前後に必ず体重計に乗る^^;^^;
  4. 少しでも体重を減らそうと、髪の毛を切りに行こうとする^^;^^;^^;
  5. 毎日テレビを見ながらお腹をサワサワなでてマッサージのつもり(?)をする。
  6. ただ一つだけサプリメントを飲む

といった事でした。
これに糖分・脂肪分を減らす、甘い物を我慢する〜という普通の努力が加わりますが、健診までに私の通院などで外出をすると食事作りが面倒でついつい外食を・・・。

「明日からダイエットだ〜!!」と言っては定食・大盛りライス。
「それ、何度も聞いたよ^^;」
体重は減らせても、内脂肪は???なのでした。

・・・それでもはたから見ていても結構仕事柄も走る事が多いので、チョクチョク走る場所を増やしたり、家の中でも腹筋等をして筋力に脂肪を変えようと結構努力はしていたようです。

・・・そんな訳で、詳しい結果は届いてみなければ分かりませんが、今回はメタボ範囲内にギリギリとどまる事ができたようです。
この場合、主人の努力が実ったと言えるのでしょうか(^^ゞ?

因みに主人が昨年の結果から服用を始めたサプリメント
多彩なアプローチで気になる健康値対策に【12%OFFセール】【DHC直販サプリメント】ゴマペプチ...です。

それまでは
天然由来の7つの成分で健康を多角的にサポート【DHC直販サプリメント】桑の葉エキス、ヤーコン... を服用していました。

結果次第では
【複合サプリ】気になる健康値に! 7種の成分がすっきりをサポート【DHC直販サプリメント】植物... でもいいかなぁなんて思ったりもしています。

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2013年12月15日

〜入浴剤、色々あってビックリ!?〜

先日、「入浴は面倒^^;。」「冬場の入浴にはやっぱり入浴剤が無いと入れない」といった内容を、シャワーで失敗した冷え対策日記と共にお話しした私。
・・・考えてみれば私、うつになって入浴から足が遠のいて以来、「入浴剤を選ぶ」「気分に合わせて入れる」という楽しみも忘れていたような気持ちになりました。

「入浴剤」と言えば、薬局や雑貨店で販売されている缶に入ったバスクリンや、たまにお土産でもらう「地方の湯体験・・・(?)」のような物しか覚えていないんですよね・・・^^;。

↓こんな感じのもの(^^ゞ。
 
・・・そこで今はどんな入浴剤があるのか、ネット(楽天代表)で色々と見てみる事に・・・。

見るとあまりに沢山の種類にビックリしました。
  • 入浴剤と言えば「粉末状」が当たり前だと思っていた=固形も液体も色々
  • 定番の色や匂いだけでなく種類が豊富
  • 「これが入浴剤?食べ物では無くて?」と思う、可愛らしいものから綺麗なものまで様々

  • 入浴の用途によっても、「保温」「疲労回復」「アロマ」「泡で血行促進」等々、昔からあった効能が一度に入っているのはもちろんですが、単品で「それだけをピンポイントで〜」というものまで用途別に選べる
等々・・・^^;。

もちろん私が入浴から遠ざかるようになって特に気にも留めなかっただけで、もっと前から色々な物が販売されていたのでしょうけれど、あまりの種類・用途の多さにビックリでした。
・・・ちょっとした「浦島太郎」気分?
可愛らしくて・お湯に溶かしてしまうのがもったいないようなものまで色々・・・♪

うつになって以来、入浴を楽しむ〜と言う事を忘れていた私ですが、この機会に少し色々と集めて頑張って(?)入浴に挑戦してみようかなぁ?なんて思う今回でした。

★今はこんな安い価格で色々な入浴剤が手に入るんですね〜♪★

皆様のお勧め入浴剤はありますか・・・?


posted by うず惚れ at 00:00 | Comment(2) | TrackBack(0) |  L生活雑貨(衣類・布団他) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月10日

〜速報!蒼穹のファフナー再び!!〜

私はこれまで「ハマっている音楽」カテゴリでは何度も書きつつも、本編自体については記載していなかった深夜アニメ、「蒼穹のファフナー」(トップページタイトルをクリックすると最初からページを最初から見る事が出来ます。)。
これまではずっとその主題歌等を全て担当していたユニットangelaを中心に書いていたこともあり、「書きたい」と思いつつもついつい書きそびれてきてしまいました。

angelaとの出会いについてはこちらの日記をご覧くださいマセ^^;。
・・・そんなangelaを知るきっかけともなった「蒼穹のファフナー」の、スペシャルバージョンが2編、12月15日にテレビで放送されることになりました〜!!

・・・と言っても残念がらWOWOWプライムでの放送なので私は残念ながら観る事ができません〜(;_:)。
どうしてWOWOWプライムなの〜!?

テレビ一気見ではありませんが、テレビ放送終了後にテレビや映画で放送・上映されたスペシャル版
元々の本編も深夜アニメで知っている人も少ないながらも、それでも私の好きなアニメを少しでも観て貰えたら〜なんてウキウキしていたのに・・・。

もし観る事ができる方がいましたら〜と、少しの情報を・・・。
今回WOWOWプライムで放送されるのは、

  • 深23:30〜:蒼穹のファフナー RIGHT OF LEFT・・・テレビ本編終了後にテレビで放送されたスペシャル版、本編の数年前の出来事が描かれた内容。(トップページタイトルをクリックすると最初からページを最初から見る事が出来ます。)
  • 深夜0;40〜:蒼穹のファフナー HEAVEN AND EARTH・・・上記スペシャル版「RIGHT OF LEFT」が放送された数年後、さらに映画化されたもので本編の数年後の出来事が描かれた内容。(トップページタイトルをクリックすると最初からページを最初から見る事が出来ます。)
いずれもテレビ本編が大人気になったため、製作者側も想像していなかった、後から作った・でも本編と全く違和感のない内容となった、「まさにスペシャル版」です。

観る事ができず、でも興味のある方はこちらもどうぞ♪

●テレビ本編DVD 全巻


●蒼穹のファフナー RIGHT OF LEFT


●蒼穹のファフナー HEAVEN AND EARTH


・・・私は久し振りにDVD観ようかな?
そんな気分になった今回でした。
 

単にSFものだから・絵柄が好きだから〜といった理由ではなく、このアニメを見ていると、「生きたい・・・」と思えるんですね・・・。

「戦いは嫌だ」「悲しい思いはしたくない」「毎日の何気ない生活が幸せ」「皆が平和であって欲しい」=「生きたい」と思います。
これまでに震災や災害・テロ・事件事故、色々と有り過ぎるほどありましたが(これを書いている現在も・・・)、その度に思い出すアニメ(キャラクター達の共通の想い。angelaの歌を思います。)
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