◆白内障のため、パソコン作業が難しくなりました。誤字脱字が多々あると思いますがご了承下さいませ・・・。◆


2014年11月17日

〜通院づくし:婦人科では・・・〜

こんにちは、いつも来て下さり有難うございます。
今回は前回に続いて通院づくしの週に受診した、「婦人科」のお話です。

婦人科でチョコレート嚢腫(のうしゅ)の再発でお世話になって以来、かれこれ4年になるんですねぇ・・・。
過去の日記をみて驚きました。
まだ2年くらいだと思っていたので・・・^^;。
karute2.gif

今でも朝晩2回、1錠を毎日飲む日が続いています。
そうして2ヶ月に1回の経過診察

幸い新薬が効いて2年前からは服用のみ、手術の心配はほとんど無くなりましたが、それでも薬の服用と経過観察は必要のようで、ずっと通い続けています。

手術の必要が無くなった2ヶ月に1回の問診診察と半年に1回の内視鏡検査・薬の処方の為の通院
2ヶ月に1回という事もあって、それほど婦人科への通院は苦痛では無く、それでも通院は4年〜になります
jyuji2.gif

・・・そんな今回の通院は、半年経つ〜という事で内視鏡検査をする事を前もって告げられていた診察でした。
いつも通り検査を受けて、「問題ないですね」という言葉を聞いて、薬を処方されて終わりだと思っていたのですが・・・?

続きを読む

2014年11月13日

〜通院づくしで疲労の週でした^^;その中でも心療内科は・・・^^;〜

こんにちは。
久し振りの更新に来て下さり有難うございます。

11月に入ってからというもの、1週間の間にかかりつけ病院への通院が珍しく連続で入ってしまい、忙しくてブログの更新が出来ませんでした^^;。

1週間のうち自分の通院が月・水・金、愛鳥の通院が木、私達夫婦での市の健康診断・がん検診が再度翌々週の月曜日〜と、こんなに診察日が続く事は珍しい事でした。
追加で書かせて頂くと、日曜日には電話・ネット環境の変更工事〜と、他にも用事が色々と・・・。

お蔭で通院の無い日と辛うじて開いていた翌週は、さすがに通院疲れで毎日丸々1日中寝ていた次第です。
1つの病院への通院でも疲れてしまうのに、1日おきではもっと疲れてしまいますよね。
jyuji2.gif

一番疲れたのは、多分自分の用事でもないのに車の運転・付き添いをしてくれた主人、でしょうか・・・^^;?

その中でも内科と心療内科はいつも通りの診察と処方で、特に変化はありませんでした


taion2.gif
今年は秋用・体を温める漢方薬がなかなか直ぐに効いてくれなくて、切り替えた当初は冷え性に悩まされたりもしましたが、最近ようやく寒さに多少慣れてきたようです。
カイロ(今から^^;)をようやく手放せるようになりました。
内科医もホッとしていた様子です。

心療内科も先生とは相変わらずいつもの質問とそれに答えるだけの診察です。
唯一珍しかったのは、いつも同席している主人には私が話している事の内容の確認をする程度なのが、今回は主人に仕事の事や普段私の援助をどうこなしているのか等々聞いていた事でしょうか・・・。
chosin2.gif

ただ、主人に尋ねていた事

  • 私の介護をするために掛け持ちの仕事を一つ辞めて、日中はずっと家にいる事。
  • 今している仕事の内容と主人の生活リズム。
  • どんな家事をこなしているのか。
  • 他の病院への付き添いなどもしているのか。

等々、これまでに私が診察で何度も先生に質問されて、あるいは私の現状を伝える為に答えたり話した事ばかり・・・

数か月前に、精神障害者用のとある手続き更新をする際に必要な診断書を書いて貰う時にも、「現在の生活状況」に上記で質問された事を全て記載してお渡ししたのですが・・・。

もう数年来のお付き合いになるというのに、こんなに同じ事を何度も繰り返し尋ねられるようでは

  • 「どこまで私の事把握しているのかな?」
  • 「きちんと毎回の診察で話聞いているのかな?」
  • 「毎回一生懸命カルテ(パソコンに)に何を一生懸命打ち込んでいるんだろう?」
  • 「数か月前に渡した「現在の生活状況」はきちんと読んでくれたのかな?」

・・・と、再度担当医に対する不信感を感じてしまいます。
karute2.gif
これまでにも何度も担当医には不信感を抱いていますし、少なくとも私は残念ながら信頼していません・・・。

過去の「心療内科ーうつ病・睡眠障害」カテゴリ内の日記を改めて読み直してみると、担当医に対する不信感ばかり書いていますね^^;。
でも他にもいる病院の医師たちが、皆「引き継ぎ・新しい担当医」になる事を断られるので、あとは病院を代えるしかありませんし・・・。

とりあえず今は、某精神障害者用更新手続きが無事に承認される事のみを願っています。
地元では数少ない心療内科なので仕方がないと言えばそうなのでしょうか・・・。


心療内科でも・他の科でも、医師などと信頼関係が築けない・でも代えられない〜という同じ悩みを持たれる方はおられますか・・・?

どういう風に信頼関係を築いたり・工夫されているのか是非お話を聞いてみたいものです。

・・・そんな通院づくしの中で、まずは普段と変わらずに済んだ内科と心療内科のご報告でした(^^ゞ。

病院や医師関係でお悩みの方のお話しや経験も是非お聞きしたく思いつつ・・・。

↓良かったらポチッとしてね。
 

posted by うず惚れ at 04:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病・睡眠障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月01日

〜自律神経が一番乱れる時期〜

こんにちは、来て下さり有難うございます。

「暑い、暑い」と言っていた季節も骨折ぎっくり腰であっという間に過ぎてしまい、気が付けばもう紅葉の季節になってしまいました。


・・・そんな日記を書いている現在、軽い症状ではありますが、ごっくり腰が再発してしまいました^^;。


この紅葉の季節は暑かった時期に比べるととても過ごし易い気候、と言えるのだと思いますが、自律神経失調症を抱えている私には一番体温調節が難しい時期でもあります。
暑くも無く、特別寒くも無く〜という事は、体温調節が出来ない自分の体が「どいういう温度調節をしたら良いのか?」迷ってしまうのです・・・。

かかりつけの内科医が夏の「汗発汗・体温発散」用漢方薬から、秋用「体温をあげる・熱を作る・冷えないよう体温調節する」効果のある漢方薬に取り換えて下さいました

bara-kanpo4_thumb.gif →bara-kanpo1.gif
昨年までであれば、この漢方薬と冬本番用の・もう少し冷え対策を強化した漢方薬のおかげで、大量にカイロを購入使用する事やモコモコに着込む事も無くなりました。

自律神経失調症とようやく診断・治療を始めて下さった先生に、「正しい病名と原因が分かっただけでこんなに違うなんて!?」「これまでの冷え性が信じられない〜!!」と思い、何とか過ごせるようになって数年が経ったはずでした。

けれど今回は2度の怪我で夏の間寝たきりばかりだったせいか、筋力が無くなってしまい、毎年飲んでいる漢方薬にもかかわらず「とにかく寒い!!」のです。
顔はほってって暖かいのですが身体はそれとは正反対に冷えて・寒くて・何枚服を着ても・布団をかけても震えてしまうのです・・・。

ei-taiony_thumb.gif

外はまだ紅葉の季節。
外気温も20度前後あるのでそこそこ暖かいと思うのですが、私にはもう冬が来てしまったかのように寒くて寒くて・・・。

先日衣類の入れ替えをした際に夏用家電製品も仕舞い、早くも小さな灯油ストーブを出してしまいました。
・・・そうして主人が「暑い^^;」という中、私一人ストーブの前を占領して温まっていたいた次第です。

自律神経失調症は主に首に脳へ命令を出す神経が沢山通っているので、首こりなどが酷い方ももしかすると自律神経失調症の疑いがあるかも知れませんね・・・。
wlEmoticon-pointingup.png私が参考にしたバイブル本

[図解]どこに行っても治らなかった病気が首で治せる新型「うつ」原因は首にあった!首をチェックして原因不明の頭痛、不調を治す

私の場合、内科医に正しく診断してもらうまでは、

  • 顔だけほてって首から下は寒くて・冷えて仕方がない。
  • 特に手足の先は半端無い位冷たくて、手袋が離せない。
  • 身体ももちろん着込んだり・カイロを手放す事が出来ない。
  • 身体は冷え切って寒いのに、お店など急に暖かい所に入るとどっと汗をかく。それがまた冷えて寒い。
  • 首こり・肩凝りが治らない。目の奥も痛みが続く。
  • 平熱は35〜36度と低いのに日中は1ヶ月以上微熱37度が続いて、病院に行っても原因が分からない。
  • 逆に夏は汗がかけなくて体温が体の中にこもってのぼせた状態。
  • 体温がこもって熱中症みたいな感覚がずっと続く。

・・・他にも色々と症状はありましたが、体温調節が出来ない関係では上記のような夏冬が逆転したような不快感をいつも感じていました。
特に10数年前まではずっと北海道の比較的寒い地域に住んでいたので「どうしてこんなに寒いのだろう!?」と不思議に思ったほどでした。

この時自律神経失調症と診断されていれば当時ほど苦労はしなかったのでしょうね・・・。

jyuji2.gif
因みに一度37度〜微熱が1ヶ月以上続いた為検査入院もしましたが、当時は今以上に知らてていない病名だったので「原因不明」
以後、何処の病院に行っても「原因不明」のままでした。

「こんなに辛いのにどうして病院では分からないの!?」「誰もこの辛さを分かってくれない」と諦めて、不定愁訴からうつ病になるケースも増えていると、当時読んだ本に書かれていました。
私も現在(発症理由は別ですが)うつ病と闘病中なので、その本の通りのケースをたどったともいえるかも知れませんね^^;。

私が参考にした目からウロコ本ーうつ病・自律神経失調症 治る人治らない人

chosin2.gif

私の場合、たまたま別の病気を疑って現在の内科医にかかり、自律神経失調症と分かり、「これまで大変でしたね。」と言われた事が一番嬉しかったです。
そうして今は、脳への誤命令を出す自律神経を助ける漢方薬他のお薬で、健康な人〜とまでは行かないですがある程度普通の生活を送れるようになりました。

・・・そんな安心して迎えたはずの秋ですが、今年はちょっと違うようです。

久し振りにしまっておいた大量のカイロを出して使うか、次の診察日を待たずに内科に行くか・・・。

特に主人や闘病中の鳥達と自分の体感温度が違うので、温度計を見て一般的には「寒い・普通」等、自分が調節するしかない事が一番辛いですね・・・。

もし同じような症状や悩みを持たれている方がおられたら、もしかすると自律神経失調症かも知れないですね・・・。
あるいは自律神経が沢山走っている首凝りが酷いか・・・

私は首こりも酷いのでそこから偏頭痛ー目の奥の痛みといった症状も持っています。
内科でそれらを緩和する薬+アレルギー全般の薬も出して貰っているので、本当に薬の数は凄い事になっています。

医師も「これ以上は出したくないからどれかだけでも良くなるといいね^^;」「今回はアレルギーの方が酷いから偏頭痛の方は何とかあるだけで我慢して貰おうか^^;」と、その時々で優先順位を考慮しつつ処方してもらっています^^;。

他にも婦人科と心療内科の薬・・・。
さすがにこれでは薬漬けだと思い、何とか薬に頼らず少しでも体を動かしたりして、失った筋力や栄養を付けたいと思うこの頃です。

ptp2.gif

怪我をして安静中に動く事が出来ず、脂肪だけは付いたのですが・・・^^;。
今は脂肪も熱源になるかしら?
少し減らさないと、もう直ぐ市の健康診断の予定が・・・^^;。

皆様も気温がなかなか安定しない季節なので、どうか体に気を付けて下さいね

↓良かったら応援のポチッをお願いします。
 

書籍はトップページ記事下、「役に立った本」にも掲載しています。
今は新しい書籍・見解本も出ていると思うので、色々と本巡りをしてみたいです。

posted by うず惚れ at 04:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自律神経失調症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする










link-jyujiG-1_thumb.gif〜あなたのその症状も「原因不明」ですか?〜
※)こちらはまだ工事中の為、現在閉鎖していますm(__)m。

■快適健康生活グッズリンク集■
・健康・快適・便利・エコグッズ。
・何をお探しですか?
・カテゴリ別楽天市場からお探しのグッズを探してみませんか?

⇒楽天市場内各カテゴリから探す。 ※)検索結果は全て「健康 快適 便利 エコ」グッズが表示されるように設定してあります。
キッチン用品・食器・調理器具
“こだわり”セレクト〜夢の屋〜
インテリア  ・家具・収納
 

快適枕特集&ショッピングコーナー
快適・格安:低反発マットを探そう!!のショッピング
「カラダハッピー」で寝ている間に「体中のゆがみ矯正」をしてしまおう
疲れない眠りの店
ヤマセイ楽天市場店
日用雑貨・文房具・手芸
ジュエリー・アクセサリー
スポーツ・アウトドア

ダイエット ・健康・体矯正用品
ケンコーコム
アコールショップ
  ⇒サプリメントダイレクト
★安心・安全・吸収にこだわっています!お悩み別で各種サプリ完備!
毎週火曜日更新100円サプリ【レビュー38,000件突破!】

総合健康商社 「福祉工房」 …コルセット・サポーターをはじめ健康で快適な生活をサポートする製品を取り扱っています
健康器具・健康食品のご注文は中山式オンラインショップで
アマンライフ
健康グッズが豊富な『東急スポーツオアシス楽天市場店』
マッキー
美容・コス メ・香水
ハーブ専門店ハーブスタイル
とやま健康プラザ

たまて箱

モデルスタイルフィットネスシリーズ
医療品・コンタクト・介護

水・ドリン ク
なたまめ茶の健康食品オンラインショップ
野田ハニーの健康食品
「ジャンプマート」お勧めリラックスティー
焙煎珈琲豆の心斎橋コーヒ院研究所
紅茶専門店 茶専科ティチャイチャイ おいしい紅茶を飲んでいますか♪
Harney and Sons ONLINESTORE
静岡茶web通信販売 宗野正次商店
メーカー直送「訳あり屋」
ドリンク屋
食彩創庫

バック・小 物・ブランド雑貨
レディース ファッション
メンズファッション
インナー・下着・ナイトウェア
腕時計
ベビー・キッズ・マタニティ
おもちゃ・ ホビー・ゲーム

あゆみシューズ楽天市場店
花・ガーデン・DIY
ペット・ペットグッズ
鳥・インコ・バード用品
車・バイク
車用品・バ イク用品
本・雑誌・コミック
日本酒・焼酎
ビール・洋酒
スィーツ・お菓

食品
ローカロ生活
ビューティーファイブ 健康食品
北海道物産店 大地のひぐま

家電
パソコン・ 周辺機器
CD・DVD・ 楽器
デジタルコンテンツ
テレビ・オ ーディオ・カメラ
旅行・出張・チケット
学び・サー ビス・保険