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  1. うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記〜目指せ快適健康生活365日〜
  2. 薬物
  3. 〜やってしまいました。薬は正しく飲みましょう^^;ーその2〜

2019年01月09日

〜やってしまいました。薬は正しく飲みましょう^^;ーその2〜

こんにちは。
いつも見に来てくださり、ありがとう
ございます。
こちらへのコメント・メッセージもありがとうございました。

前回、今年始めての更新をしてから、珍しく早めの更新になります。

こちらの日記でも書きましたが、現在、2週間の予定で鳥さんのお預かりをしている最中の我が家ですニコニコ
本当は、こちらのお預かり日記を書く所なのですが、私がちょとドジな事をやってしまい、「これは、自分への戒めのためにも書いておかなければ!!
」という事で、今回こちらを先に書いておこうと思います笑い泣き

長いので、お時間のある時に、ゆっくりお付き合いくだされば幸いです。

いやはや、まさかこのタイトルで、再び日記を書く事になるとは思いませんでした💧
前回とは微妙に状況は違うのですが、3日ほど薬の飲み忘れをしてしまい、そこから酷い離脱作用に襲われてしまった今回です。

旗私は、こうした日記ではいつも、具体的な薬剤名は出さない事にしているのですが、今回は、同じようなお薬を飲んでいる方にも〜と言う事・サイトへのリンクで分かってしまう事でもあるので、名前を出して書かせていただきました。

私が服用している薬の中に、「サインバルタ」という薬があります。
ひらめき電球どういう薬かという詳細は、「医師が解説ーサインバルタ」をご覧下さいませ。

私はこの薬を心療内科で処方され、1回2錠を夕食後に服用しています。
(とは言いながらも、昼夜逆転生活で食事の時間が不規則なので、就寝前(大体午前2〜4時)の、確実に飲める時間に服用しています💧。)

ひらめき電球今回の件があって、ネットで色々と調べてみると、この薬は主に朝食後に飲むように処方されるみたいですね。
でも、その理由は「飲み忘れを防ぐため」「症状により夕食後でも」と記載されていたのでちょっと安心しました。
へっぽこ薬剤師のチラシの裏

正直なお話、「「医師が夕食後に処方」しているのだから、夕食後にきちんと飲んだ方がいいんだよね」とは思っていました。
ですが、毎日朝食も不規則であれば当然、夕食も不規則💦
ひらめき電球私は基本、朝食後と夕食後の服用は、12時間空けるようにしています。

朝食後の薬を飲んだ後、一定の時間を置かなければいけないので、当然朝食後の服用の時間によって、時間はずれ込んでしまう訳で・・・。
その間に昼食後の薬もあります。
「飲み忘れるよりは、確実に飲める時間に」と、就寝前(就寝数時間から直前までで、少しの夜食を摂る時)に服用していた私でした。

そんな現在、幸いにも規則正しい生活を送っている鳥さん達をお預かりしているので、お世話も当然規則正しい時間になります
(我が家の鳥さん達は、ちょっと夜型照れ
そこで、これまでのお預かりでも、実行しようと思っては挫折してしまった「夕食後にきちんと飲む」を試してみる事にした事が、今回の出来事の悲劇の始まりでした・・・

鳥のお世話が終わった朝10時に朝食後の薬・仮眠後の16時に昼食後・22時頃に夕食後の薬を飲めば、毎回3食きちんと食べる事が出来て(軽食でも可)薬も飲める!!
それが私の計画でした。

・・・が、ちょうどその時間が、我が家の愛鳥達の就寝時間・PC作業の時間、という事で、どうしても夕食の時間がバラバラになってしまい、就寝時の4時に「あ、薬を飲み忘れた」となってしまいます💧
そうして、「それじゃあ、(朝服用してもいい薬だから)起床7時〜8時にこの薬を飲んで、明日からはこの時間に飲むようにすれば〜」と、考えてしまった私。

そうしてバタバタして、再び10時頃に朝食を摂り、うっかりその時間に飲むのを忘れてしまう、これを3日ほど繰り返してしまいました💦
ひらめき電球私は、他の科も含め、飲んでいる薬の数が沢山あるので、飲み忘れないように朝昼晩とお薬カレンダーに入れて管理している事が、今回の敗因でした・・・。
                   ↓ 

2018_07_24 薬カレンダー写真−1.jpg

そうこうしている間に、「あらら?」と体調不良を感じ始めたのは、2日目の夜辺りからでした
始めはフワフワした目まいから始まり、耳鳴りシャリシャリと言うような音)・歯痛・下痢・不正出血・肩凝り
「どうして、一気にこんな症状が・・・?」と思うくらい、てんこ盛りの症状が出て来たのでしたガーン

ですが、不正出血は婦人科の薬の副作用でもあり・忙しい時・ストレスを過剰に感じる時にはよく起こる症状でした。
歯痛も最近治療を終えたばかりなので、「一時的なものかな?」
肩凝りも、「普段より多い
時間、PCをしているから・整形が年末年始のお休みで、長期間リハビリを休んでいるから」。

幸い、自分達の生活と鳥達のお世話には「激しく支障が出る」と言う訳でも無かったので、特に重く受け止める事はありませんでした💦

そんな様子を見ている間に、3日目の朝には、横になると酷い吐き気と悪寒と発汗
布団の枚数や着る物を増やし・少しストーブの温度を上げ、主人が「こんなに(室温が)暖かいのに寒いの?」と驚くほどに寒くて仕方がありませんでしたガーン
私:「胃腸風邪?」
吸入をしていると落ち着くはずの喘息とティッシュが離せないほどの鼻水・鼻詰まり💧
私:「アレルギーが酷くなった?」

そうして時間が経つにつれて、今度は酷いイライラ・気分の高ぶり・ずっと起きていても眠くない(今思うと不眠)等々が・・・。

実際、うつが酷い時にイライラする事は、これまで通り、繰り返し起こる症状ではありましたが、「どうしてこんなにイライラするの!?」。
主人に当たり・物に当たり、そんな自分を客観的に見ている私がいて、「どうしてイライラしているの?」「そんな事でイライラするの?」「何にそんなにイライラしているの?」と、自分で自分の事が分からずイライラする
程でしたムキー

横になると吐き気が酷いので、起きている時間がこれまで以上に長くなり、そのお陰で、寝込む事無く鳥達のお世話も出来ました。
普段より忙しくて疲れているはずなのに、眠らなくても平気で起きていられて・鳥ブログの更新(お預かり日記)も連日書く事が出来ていました照れ

旗主人には申し訳なかったのですが、それでもそれ以上酷く暴走しなかった事は、我が家の鳥達を含む・お預かりしている鳥さん達がいたので、どこかでブレーキがかかっていたのだと思います。

翌4日目の朝も、一旦は「仮眠を〜」と横になったものの、吐き気が酷くて眠っていられませんでした。
私:「来週が内科の予定だけれど、明日行ってこようかな?」「近く心療内科の診察
   があるから聞いてみようかな?分かるかな。」
そんな事を考えていた時にふと思い出したのが、前回書いた〜やってしまいました。薬は正しく飲みましょう^^;〜」なのでした!?

自分のブログを見直して、その時と具合の悪い症状がとても似ている事に気付きましたひらめき電球
この薬名をネットで調べてみると、出て来る出て来る。
詳しく書かれた症状や、今まさに自分が経験している事と同じ経験や疑問を持たれた方の書き込みが・・・笑い泣き

●体の症状:
ちょっと待って!!抗鬱剤を飲む前に考えておきたいこと。
●脱症状と対処法:
離脱症状が起こるわけ
医師が解説ーサインバルタ
●経験談:
離脱症状?サインバルタ減薬直後に強烈なダルさと吐き気に襲われた
サインバルタの離脱症状について。まとめ
【体験談】サインバルタの離脱症状〜急にやめるとどうなるか〜
大至急お願いします サインバルタを3日程飲み忘れました(yahoo知恵袋)

私:「それじゃあ、いつ飲み直せば良いの?」

飲み忘れた場合は、気がついたときにすぐに飲んでください。ただし、次に飲む時間が近いときは1回とばしてください。絶対に2回分を一度に飲んではいけません。」くすりのしおり

「なるほど」という事で、直ぐに飲みました。

・・・ら、時間と共に、歯痛と肩凝りが消え・下痢(すみません)が止まり・不正出血や喘息・鼻炎の量や回数が減って行き・・・。
フワフワした目まい・耳鳴り・最終的に吐き気が落ち着くまで、その後1日半〜先ほどまでかかりましたが、以前と同様「あの具合悪さは何だったの!?」」と思う程にスッキリしたのでした

飲み忘れた薬を1〜2回飲むだけで、こんなに症状が落ち着くという事は、イコールそれだけ影響もある薬なのだとは思います。
ですが、他のどんな薬もそうですが、薬を止める・減約する時には「医師の指示に従いましょう」と言われている事には、それなりのきちんとした理由があるんですね・・・💧

勝手に減薬・中止しようとして、離脱症状のようなものが出たのとは違いますが、数日間飲み忘れるという事は、そういう事と同じなんですね。
今回、身をもって痛感した出来事でした

この記事を書く少し前は、これまでの疲れもあってか、体がだるく・睡魔が襲ってきて、3時間ほどですが(我が家の鳥達のお世話があったので)爆睡してしまいました。

前回、鳥ブログ(お預かり日記)を更新した際は、更新お知らせを書いているmixi・アメブロで、

「体力温存しながらマイペースに日記の更新を〜と思っていましたが、逆にこのマイペースさが気持ちにもゆとりを持つ事が出来ているようです。〜今回、通院日など所用をずらす事が出来ない事で=夕方(あるいは朝)の放鳥を我慢して貰う=1日に少しの時間のゆとりが出来る、と言うリズムが出来たのかな、と思います。」

なんて偉そうな事を書いていましたが、実は薬の飲み忘れから来る離脱症状の一つ、「気分の高ぶり・不眠」だっただけ・・・と言う事ですね・・・。 

ひらめき電球余談ですが、今回吐き気と共に苦しめられた症状ー「フワフワした目まいと耳鳴り」「痛み」に関してですが、今回日記でリンクを張らせて貰った各記事にも出ている「シャンビリ」と呼ばれてい症状である事が分かりました笑い泣き

「これは抗うつ剤の血中濃度が急激に低下していく事に身体が対応できずに生じる反応です。抗うつ剤の離脱症状は患者さんの間では「シャンビリ」とも呼ばれています。これは耳鳴りが「シャンシャン」と鳴り、手足が「ビリビリ」痺れることから付けられた名称であり、離脱症状の特徴を良く表しています。」ーサインバルタの離脱症状とその対処法

なるほど、よ〜く覚えておきます照れ

2度ある事は3度ある、なんて言葉がありますが、この薬の飲み忘れに関しては、是非とも今回が最後であって欲しいと思う、今回の出来事でした。
恥ずかしくも情けないお話でした💦

随分長く書いてしまいましたが、最後まで読んでくださり、有難うございましたチューリップピンク

皆様も、どうか、お薬は正しく飲んでくださいね。
私のような状態になりませんように照れ
出来れば薬を減らす・飲まずに済みますように・・・チューリップピンク

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posted by うず惚れ at 03:04 | Comment(4) | 薬物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
2019年01月09日 12:32(mixiから)

真面目な話、今回はどストライクの内容で驚きました。
実は私も「サインバルタ」を服用しているからです。自分にはとても身体に合う薬で、朝食後に最大量である60mgを飲んでいます。(もちろん急に増やした訳ではなく、主治医と相談しながら少しずつ増やしていった結果です)
おかげ様で、飲み忘れた事はありませんが、今回のブログを読んで大変勉強になりました。
3日飲まないだけで、こんな恐ろしい事態になるんですね。
改めて、薬の大切さと怖さを感じた次第です。
どうもありがとうございました。

Posted by ちかぞー at 2019年01月10日 23:12
2019年01月09日 18:16 (mixiから)

こんにちは!
お忙しい中、体調も大変な中、
いつも私の拙い日記を読んでいただいて、ありがとうございます。
そんな中でも、愛鳥さん、お預かりのインコさんのお世話を愛情を持ってしっかりとやられているうず惚れさんに、頭が下がります。
うず惚れさんの愛鳥さんとお預かりのインコさんは、幸せですね
ご自身の体調のほうも、
どうぞお大事になさって下さいませ
Posted by *keropak* at 2019年01月10日 23:13
2019年1月10日 23:08 (mixiから)

> ちかぞーさん 

いつもコメントを、有難うございます。

ちかぞーさんも、サインバルタを飲んでおられるんですか!?
それは偶然ですね。
思い切って薬剤名を出して、書いて良かったです(^^ゞ。

お薬の量も同じですね♪
ちかぞーさんは、少しずつ増やされていかれたんですね。
私がこちらの量になったのは、何時の頃からは覚えていないんです(>_<)。
何時から飲み始めたのかも・・・。

主治医は、あまり説明してくれない医師なので、こういう時に困ります。
とりあえず、近日中に診察があるので、今回の事をお話してきますね。

ちかぞーさんは、キチンと服用されているので、きっと私のようなドジはされない事と思います。
私も見習いたいと思います(^^ゞ。
こちらこそ、有難うございました。
Posted by うず惚れ at 2019年01月10日 23:14
2019年1月10日 23:10 (mixiから)

> *keropak*さん
 
コメントを有難うございます。

らこそ、拙くてとっても長い日記を読んでくださり、有難うございます。

折角お褒めいただきながらもこんなドジをしてしまう私です。
これからは、もっともっと注意して行きたいと思います(^^ゞ。

お気遣いと温かいお言葉を、有難うございました。
Posted by うず惚れ at 2019年01月10日 23:15
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