◆白内障のため、パソコン作業が難しくなりました。誤字脱字が多々あると思いますがご了承下さいませ・・・。◆


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2014年03月03日

〜私には手放せない、めぐリズム アイマスク^^;〜

来て下さり有難うございます、うず惚れです。

少し前まで、全国的豪雪とその後の復旧作業に追われていたような変な気候でしたが、皆さまお体は大丈夫でしたか?
・・・主人は風邪でダウンの状態でした^^;(私も・・・。)。

私は現在服用している漢方薬のお蔭で寒さ・風邪には何とか耐える事が出来たのですが、この所気づいたら痛くなっていた「頭痛」「目の奥の痛み」「肩こり」に悩まされずっとパソコン画面を見る事も出来ず、ブログ更新も出来ない状態でした。

目の疲れからくる片頭痛・目の奥の痛みに関しても、同じくかかりつけ医に処方して貰っている「片頭痛薬」2種類を、その時々の発症に応じて服用し始めて以来、かなり軽減されてきた訳ですが・・・。

今回は2種類の薬を服用しても・パソコンやTVゲームをよくする方に【DHC直販サプリメント】ブルーベリーを飲んでも(久し振りりに飲むほど痛みは無かったんですよ^^;)、何をしても治らず痛いばかりで目を使う事に苦痛を感じていたここ1週間です。
 
最終的には風邪とアレルギー・むずむず脚症候群・心療内科で新しく加わった薬による睡眠リズムの激変と分かりましたが、なかなか今回は落ち着かず辛い毎日を送っていました^^;。

・・・そこで今回は私の最終兵器ともいえる「目の奥の痛み」改善策
花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 14枚入無香料
久し振りにこちらを購入し目の奥に痛みを感じるたびに、特に寝る時に着用(?)して寝る事に・・・。 
 
私にはやはり「最終兵器」と自分で言うだけあって、徐々に目の奥の痛みも軽くなり、こうしてブログ更新が出来るようになりました^^;。
もちろんその間はパソコンやTVゲームをよくする方に【DHC直販サプリメント】ブルーベリーも服用していましたが、やはりこれが一番効果あるという感じがしますね(*^_^*)。

私は無香料タイプを使用していますが、今は種類が豊富に販売されていて、「カモミール・ジンジャー」「ゆず」「 ラベンダー」 「ローズ」「ユーカリ」といった色々な香料でその時の気分でアロマ気分も味わえるホットアイマスクが出ています♪

花王 めぐリズム ホットアイマスク エトセトラ」−楽天市場より

こちらの花王 めぐリズム 蒸気の温熱シートを併用すると、もっと効果が有ります♪」ー楽天市場より
 

・・・この「花王 めぐリズム」シリーズを知るまでは、繰り返しジェルをレンジでチンして温めて使えるタイプを購入して使っていたのですが・・・

  • 温め過ぎで何度もジェルを破裂させてしまい結局は何度も買い直し、結局はお金の無駄。
  • 寝る時にチンしてから布団に入り装着するので、何となくジェルが覚めて保温効果も少ないような気がして効果が薄い感じがする。
    (特に私の場合、眠りに入るのに時間がかかるので、布団に入ってから少しの時間うす暗いライトの中、本を読んでから眠るので、その間に冷めてしまうか、本を読んでからチンする〜^^;。)
・・・で、費用と効率の悪さに不便さを感じていたんですね^^;。
けれどこちらは
 
  1. いつでも使いたい時に、袋から出すと直ぐに蒸気が出て(実際に目に見える訳ではありませ演^^;)きて、ジワ〜っと痛めた目を温めてくれます。
     
  2. 耳に引っかけて装着するタイプなので、寝ていても・寝返りをしても・起きている時も、どんな姿勢でも場を選ばすに使う事が出来ます。

  3. 使い捨てではありますが、通販で安く購入することが出来ますし、レンジで温め過ぎて使えなくなる(私だけ^^;?)不用品にしてしまう事もありません。

  4. 今年、最近の新商品としては、耳に引っかけるタイプでは無く直接顔に貼るタイプも出たようです。耳にっ引っかけるタイプよりも密着して蒸気の効果もアップ、寝相が悪くても取れたりズレたりする事も無く、更に使い勝手が良さそうです。


    (※皮膚が弱い方は直接張るタイプではない方が良いかもしれませんね。私もそうですが^^;)


    ←詳しくはこちらの画像をクリックすると、使い方が記載されたページへ移動します。

今年は使う頻度もそれほどでは無かったので(薬で何とか^^;)、昨年の余りを使っていたのですが、さすがに今回の偏頭痛・目の奥の痛みが続く〜と言う状態には耐えられず、久し振りに購入・使用を始めたのでした。

疲れて痛い目には本当に蒸気がホワ〜っとしみこんできて気持ちがいいですよ♪
使い捨てなので費用が気になるところですが、通常の薬局で買うよりも通販の方が安く・まとめ買いも出来るのでお得です^m^。

・・・そんな私のいざと言う時のお勧め愛用品でした。
お蔭さまでブログの更新も出来るように・・・(^^ゞ。

花王 めぐリズムアマゾンはこちらです。

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2013年05月28日

〜これは便利「骨盤・腹筋クッション」〜

先日紹介した、私がハマってしまった付録つき雑誌の健康グッズ。
今回は座るだけダイエット「骨盤・腹筋クッション」を購入してしまいました。

もちろんこちらも空気で膨らませるタイプなので、使わない時はたたんでしまう事ができて場所を取りません
座るだけダイエット! 骨盤・腹筋クッションBOOK ([バラエティ])

過食気味の時の影響で元に戻らなくなった下っ腹の脂肪^^;。
思わず自分で「妊婦!?」と突っ込んでしまいます(^^ゞ。

ダイエットも出来れば申し分ないですが、特に私の場合姿勢が悪くて骨盤がゆがんでいるんですね・・・。
なので体中アチコチに影響が出てしまっており、自律神経失調症も首こりと併発して起きているものだと思われます。

なので、骨盤のゆがみが治せて・なおかつ下っ腹の脂肪も取れたら・・・なんて下心でついつい買ってしまいました。
→空気で膨らませた本体です。 
IMG_3386.JPG

自分の骨盤がどのようにゆがんでいるのか診断シートもあり、それで自分のゆがみタイプを知る事ができます。
そのタイプによって空気を膨らませたり・抜いたりして座って矯正します。 

IMG_3388_R.jpg



自分のタイプは分かったものの、まずは初心者用ということで、全て膨らませて使用することにしました(こちらでも有効だそうです。)。

IMG_3389_R.jpg

・・・そうしてパソコンをすること数時間。
段々と歪んでいる方の骨盤が痛み出し、途中で敷くのを止めたものの、まるで沢山歩いた時の筋肉痛のような感じでした。
痛むということはゆがんでいるということなのでしょうね・・・^^;。

今回のクッションもパソコン時や通院する時の車の中に持参して、いつも座り矯正をしたいと思います。
ついでに下っ腹もダイエットできるといいなぁ・・・というクッションでした。

 
↓のサイトからは類似品を探す事が出来ます。
楽天市場 健康・ダイエットクッション他コーナー
↓アマゾンで関連する付録つき雑誌をピックアップしてみました。


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2013年05月25日

〜これは便利「首らくらくサポーター」〜

最近書店に行くと、信じられないくらい多くの付録つき雑誌が販売されていますね。

・・・これまで私はそういった物にはあまり興味がなかったのですが(読むのが今は苦手なので・・・^^;)、先日書店に行った際、思わず目に飛び込んできたものが有りました。

その名も首こり・かたこりを一発解消!「首らくらくサポーター」というものです。
首こり・肩こりを一発解消! 首らくらくサポーター<サポーター付> (TJMOOK)

・・・私は首こりや体の不調が酷いので、これまでにも色々なほぐし・解消グッズを購入しては使っていました。(もちろん、中古で^^;)
家には色々な健康グッズが散乱しています。

みな、それぞれに効果が有るので痛い時・部分によって使い分けていたのですが、なにぶん機械だけに場所を取ってしまいます
・・・そんな時に見つけたのがこの「首らくらくサポーター」です。

なにが良いというと、雑誌についている付録なので空気で膨らせて使う「置き場に困らない」ことでしょうか♪
→空気で膨らませるとこんな感じ。
IMG_3381_R.jpg

IMG_3382_R.jpg


・・・もちろん、使ってみるとこれまた快適!!
「使い慣れないうちは違和感を感じたら取るように〜」と記載されていましたが、私は全く違和感が無く、そのままパソコンをずっと使っていましたが、パソコンが終わって取り外すと首への負担がかかっているかどうか・・・ということがすぐに分かりました。

→マジックテープでくっ付けて、空洞部分にあごから下の首を巻いて設置します。
IMG_3383_R.jpg

肩や首がほとんど痛くなかったんです!!

パソコンが終わった時特有の首や肩の張りが全く感じられなくて、むしろ取り外した方が違和感が有りましたね・・・。
→横と上から見た首に設置した時のイメージです。

IMG_3384_R.jpg

 

IMG_3385_R.jpg

・・・ということで健康グッズにハマり易い私は、直ぐにこうした付録付き雑誌もハマってしまい、また一つ買ってしまったのでした。
こちらは次回紹介したいと思います。
値段も機械を買うよりは比較的安いのでお得かも・・・?
 
皆んも首こりになやまれているようでしたら、おひとついかがですか・・・?(^^ゞ。
因みに今回の関東旅行にも空気を抜いて持って来ています♪


↓こちらでは関連商品を扱っています。
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類似品↓(楽天市場内から探す)


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link-jyujiG-1_thumb.gif〜あなたのその症状も「原因不明」ですか?〜
※)こちらはまだ工事中の為、現在閉鎖していますm(__)m。

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